El farmacéutico titular de Sanafarmacia Ciudad Expo, Francisco Galán, junto a la concejal de Participación Ciudadana, Vicenta Vela. Foto: El Correo Tan necesario y a la vez tan nocivo para la salud si no sabemos protegernos de él. Así es el sol. Con tal de concienciar a la ciudadanía sobre los peligros de exponerse al lorenzo sin las debidas medidas de protección, Sanafarmacia Ciudad Expo, en colaboración con el Ayuntamiento de Mairena del Aljarafe y Laboratorios Isdin, ha editado un decálogo para convivir con el sol de forma responsable. Pese a que cuando llega la temporada de playas y piscinas se ponen en marcha numerosas campañas de información sobre los peligros de la exposición al sol, la realidad es que «el desconocimiento de la población sobre los efectos de la radiación solar ultravioleta es bajísima», asegura el farmacéutico titular de Sanafarmacia, Francisco Galán Miró. Pero después de muchos años observando cómo la población y sobre todo los más jóvenes, siguen exponiéndose al sol indiscriminadamente, especialmente cuando el índice solar ultravioleta es más elevado, Galán se propone poner su grano de arena ante lo que considera «una temeridad». El farmacéutico añade que «el bronceado es un grito de socorro de la piel ante la agresión del sol» y explica que el oscurecimiento de la piel no es sino un mecanismo de autoprotección de ésta ante la radiación solar: «Sencillamente, se ha puesto de moda un mecanismo de defensa, algo tan absurdo como que se pusiera de moda tener fiebre». Galán recuerda que «la piel tiene memoria y el daño solar sobre ella es acumulativo, por lo que hay que cuidarla durante toda la vida». Con el fin de mantener informados a sus usuarios, Galán instaló hace tres años, a las puertas de su farmacia, el primer y único solmáforo que actualmente existe en Europa. Se trata de un medidor instantáneo de la radiación solar ultravioleta que, mediante un código de colores, informa en cada momento de la intensidad de la radiación, al tiempo que recomienda una serie de medidas para protegerse eficazmente del sol. La información que el solmáforo aporta se completa este verano con la distribución de 30.000 ejemplares de los «10 consejos para convivir con el sol responsablemente». Además, la campaña se refuerza en las piscinas municipales de Cavaleri y Francisco León, donde se han colocado carteles informativos que explican el decálogo. Si se ignoran estos consejos, además de la aparición de manchas y arrugas en la piel, una sobreexposición prolongada al sol puede provocar cáncer de piel. De hecho, Galán apunta que un par de quemaduras importantes en las dos primeras décadas de vida aumentan las probabilidades de contraer un melanoma en la edad adulta. Pero si estos consejos no están a manos, siempre cabe recordar «el ABC de la fotoprotección»: Aplicar generosamente un fotoprotector con factor de protección superior a 15, media hora antes de la exposición al sol y reponerlo cada dos horas; buscar la sombra en las horas centrales del día de las 12 a 17 horas y cubrirse con ropa, sombrero y gafas de sol homologadas.