viernes, 18 enero 2019
08:00
, última actualización
Salud

Un portal de consejos útiles para cuidarse y protegerse ante los peligros del calor

Los sevillanos ya tienen un máster en soportar el calor, pero nunca viene de más que reciban una serie de recomendaciones para hacer frente a la temida ola de calor.

el 15 jul 2014 / 11:55 h.

TAGS:

Los sevillanos ya tienen un máster en soportar el calor, pero nunca viene de más que reciban una serie de recomendaciones para hacer frente a la temida ola de calor. Y más ahora, cuando el termómetro amenaza con superar, por primera vez este verano, la frontera de los 40 grados. En esa labor preventiva se enmarca el Plan Andaluz para la Prevención de los Efectos de las Altas Temperaturas sobre la Salud puesto en marcha por la Junta, con el que cada periodo estival se pretende minimizar las consecuenciasque el calor pueda tener sobre la salud, principalmente de los colectivos vulnerables (pacientes crónicos, con trastorno mental, menores de cuatro años o personas mayores). Para ese cometido, se ha puesto en marcha el portal Verano 2014: Cuidados frente al calor (disponible en la web de la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales), donde se ofrecen todo tipo de consejos para que las altas temperaturas no le llegue a estropear las vacaciones. No es que haya muchas novedades, aunque más de uno sufre lapsus cuando disfruta de días de asueto. Así, la web recomienda, frente al calor, evitar las actividades cuando el sol pega más fuerte;llevar la cabeza protegida y vestidos ligeros de color claro. También plantean que se lleve siempre una botella de agua. Si está en casa, otro consejo: las ventanas cerradas cuando la fachada esté expuesta al sol y abrirlas de noche para facilitar el paso del aire. El portal describe también los síntomas de un golpe de calor y la forma de actuar frente a ello, que pasa por llamar a los servicios sanitarios. Es sólo una ínfima muestra de esta página, que incluye otros consejos sobre tomar el sol –y proteger del mismo a los pequeños–, las ventajas de tomar una alimentación rica en frutas y verduras y recomendaciones si su destino vacacional es la playa o el campo. Por último, se realiza una labor de prevención ante uno de los enemigos del verano: los mosquitos y sus picaduras. Usar mosquiteras, ropa que cubra la piel y dejar la luz apagada si está la ventana abierta son los ejemplos más comunes que se pueden ver en una web preparada para todas las incidencias del estío.

  • 1