Muchas personas se encuentran atrapadas en historias que se repiten en sus relaciones de pareja, sin saber cómo romper el ciclo. Estos patrones de comportamiento pueden ser muy destructivos. Suelen ser...
Vivir en la incertidumbre es algo que muchos de nosotros hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Bien por una crisis económica, por la pandemia, una ruptura amorosa o cualquier otro motivo....
Todos queremos ser felices, todos queremos que se cumplan nuestros sueños. Todos queremos tener una buena vida. Sin embargo, tener una vida plena, parece ser a una meta difícil de lograr.
En las últimas décadas, la meditación y la atención plena, se han vuelto muy populares. Cientos de estudios han sido realizados para verificar su impacto. De esos estudios han surgido los mismos resultados....
Algo muy simple que la mayoría de las personas no entienden, es que cada pensamiento que tenemos, cada palabra que pronunciamos crea nuestro futuro. Es como si nuestros pensamientos se dirigieran al universo...
Muchos de vosotros habréis oído la expresión de "hacer ghosting". Es un acto lamentable que se ha puesto de moda, y se da con mayor frecuencia en las relaciones de parejas que se están iniciando. Habitualmente,...
Todos pasamos por situaciones en la que la vida nos parece injusta. Muchas personas se dan por vencidas fácilmente cuando enfrentan algún tipo de adversidad que los supera. En lugar de perseverar, entran...
1. Cada día, haz un intento de ayudar a otras personas y no se lo digas a nadie. Tu vida tendrá más significado. Tan sólo una pequeña ayuda o amor, entregado a otra persona sin pensar que te deben algo....
Estaba pensando hace un momento sobre que tema escribir y, de pronto, ha llegado a mi mente el recuerdo de lo afortunada que he sido en la vida ya que cada sueño que me he propuesto alcanzar, se ha cumplido....
