Estrenamos año, y todo año nuevo que se precie viene acompañado de numerosos propósitos y buenas intenciones. Sin embargo, la realidad es que la mayoría no llegan a cumplirse.
Por ello, el portal Softonic nos propone hacer uso de 5 aplicaciones móviles que pueden ayudarte a cumplir los objetivos marcados para este 2019.
Aprender inglés con Duolingo
En lo que a idiomas se refiere, según la última edición del informe EP English Proficiency Index, España está a la cola de Europa y ocupa la 32ª posición dentro del ranking mundial. Para ayudarnos a mejorar nuestro nivel de inglés existen numerosas aplicaciones, entre ellas Duolingo.
Se trata de una app visual e intuitiva presentada como un juego en el que tendrás que mantener un número de vidas para evitar el Game Over. Para ello, deberás ir completando pantallas respondiendo correctamente preguntas sobre vocabulario, definiciones y superando pruebas de voz que te permitirán ir pasando de nivel.
Perder peso y llevar una dieta saludable con Foodcate
Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística, el 36,6% de los españoles tiene sobrepeso y el 13,7% obesidad. Aprender a comer sano es fundamental para mantener un peso adecuado y ganar calidad de vida. Tal y como señalan en Softonic, Foodcate puede ayudarte, ya que se trata de una app que te ofrece consejos de alimentación y te propone menús saludables adaptados a tus necesidades y características con el fin de ayudarte a perder esos kilos que te sobran.
Hacer deporte y estar en forma con Freeletics
Siempre decimos “este año me apunto al gimnasio”, pero lo cierto es que o lo hacemos y acabamos dejando de ir a los pocos meses por pereza, o directamente nunca llegamos a apuntarnos. Si eres de estos, Freeletics es lo que buscas.
Se trata de una app de diseño atractivo y muy intuitiva, a través de la cual podrás acceder a completos programas de entrenamiento elaborados por profesionales del deporte que están enfocados a que todas las personas, sin importar cuáles sean sus condiciones físicas, logren ponerse en forma y alcanzar sus metas en el menor tiempo posible.
Ahorrar para las vacaciones de verano con Mint
Aunque puedan parecer lejanas en el tiempo, es mejor empezar el año con el ojo puesto en las vacaciones de verano y comenzar a ahorrar los antes posible para luego no lamentarnos. Softonic recomienda Mint, una de las apps para ahorrar más completas.
Desde ella podemos marcarnos objetivos de gastos y ahorros mensuales, programar recordatorios de futuros, conocer la evolución de nuestra economía por períodos a través de gráficas, etc. El único inconveniente que le podemos encontrar es que solo está disponible en inglés.
Ser más feliz con Always BHappy
Según datos del CIS, los españoles somos felices con una media de 7,36 puntos sobre 10. Aunque un notable no es una mala nota, ser más feliz nunca está demás y aunque pueda parecer sorprendente, existen apps para ayudarnos a ser más felices.
Este es el caso de Always BHappy, que te propone pequeñas acciones, una al día, para que alimentes tu felicidad. Dar las gracias, ayudar a alguien, compartir una confidencia...