El Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Sevilla (SADUS) ha creado un apartado en su página web con entrenamientos para los diferentes públicos, con el fin de mantener el estado físico y el bienestar durante la cuarentena. El programa ofrece clases virtuales, consejos de médicos y de nutrición y actividades para toda la familia.
Desde la primera semana de marzo que se decretó el Estado de Alarma, SADUS ofrece una programación completa y variada para que todos los usuarios puedan seguir practicando ejercicio. Los monitores del centro imparten las clases desde sus casas y los usuarios pueden visualizar los vídeos en la página web del centro o, bien, en el canal de YouTube, donde permanecen los vídeos.
Desde danza del vientre y ajedrez hasta entrenamientos de GAP; el programa abarca actividades de todo tipo y para todos los públicos. En el calendario se aprecian las modalidades de las clases dirigidas, la hora a la que se imparten y el monitor que se encarga de ello.
Desde SADUS invitan a los usuarios a compartir imágenes de los entrenamientos bajo las etiquetas #SADUSenCASA y #USenCASA, así como unirse al reto de los 10.000 pasos diarios con el hashtag #10000PasosPorTi.
Para participar crea un recorrido en casa que te permita dar al menos 10.000 pasos??, haz una foto a tu contador cuando lo hayas conseguido⌚??, dedícaselo a quien desees ?? y sube la foto editada ?? con la dedicatoria y los hashtag #USenCasa y #10000PasosPorTi.
¿A qué esperas??? pic.twitter.com/WlZSWtr1eu
— SADUS (@SADUSoficial) April 1, 2020
Para participar crea un recorrido en casa que te permita dar al menos 10.000 pasos??, haz una foto a tu contador cuando lo hayas conseguido⌚??, dedícaselo a quien desees ?? y sube la foto editada ?? con la dedicatoria y los hashtag #USenCasa y #10000PasosPorTi.
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