¡Que me gusta esa palabra! GUS-TE-RA da sensación de relax con tan sólo escucharla. La descubrí el otro día, a través de las redes sociales, en uno de los textos de Mr. Wonderful. Hasta entonces la desconocía, pero a partir de ahora se ha convertido en una de mis palabras favoritas: GUS-TE-RA... Este concepto me transporta más allá de la idea de bienestar, a la de bien-sentir... Si me preguntaran qué es la gustera pensaría en la sensación que me invade cuando me doy una ducha calentita después de más de 1 hora corriendo, ese momento justo en el que cierras los ojos y notas como el agua caliente te cae por la cabeza peinándote el cabello con su cálido abrazo... GUS-TE-RA es levantarse un domingo a las 10 de la mañana y tras un magnífico desperezo (propio del mejor de los estiramientos de gimnasio) abres los ojos y comienzas a tomar conciencia de cómo el sol te acaricia el rostro, anunciando que es de día y entonces te empieza a invadir una tremenda sensación mezcla de serenidad y energía... GUS-TE-RA es saborear tu vino favorito mientras ves esa serie que te encanta... GUS-TE-RA es ver tu peli favorita, acurrucada en el sofá, teniendo como lecho el pecho de quien más te quiere... GUS-TE-RA es sentir la suavidad y comodidad de las babuchas después de pasar el día en tacones... GUS-TE-RA es la primavera de los sentidos y la paz de la mente... GUS-TE-RA es saber estar presente y tener la capacidad de hacer que el momento, cuente.
Quien eres...
Un antiguo proverbio chino dice que "la tensión es quien crees que deberías ser. La relajación es quien eres", pues el relax que te provoca la GUS-TE-RA está cargado de autenticidad porque te hace conectar con quien eres de verdad, no con el personaje, no con tu "face social", sino con tu yo verdadero; la GUS-TE-RA sólo aparece cuando te sientes tú mismo y dejas atrás el seísmo del estrés... Aunque el poder de la GUS-TE-RA es tal que es capaz de poner del derecho lo que estaba del revés, porque cuando te sientes a gusto, cuando logras sentirte bien, tranquilo y en paz contigo mismo, se disuelven las complicaciones y se empiezan a aprovechar las ocasiones...
Besar la tierra con los pies
Dice el célebre monje budista, Thich Nhat Hanh: "camina como si estuvieras besando la tierra con tus pies", toda una invitación a tomar conciencia de la propia existencia, esto mismo es lo que consigue la GUS-TE-RA: que te deleites, que te recrees en el momento, que no te lo tragues sin más, sino que lo saborees con lentitud para permitir que cada matiz del sabor sea una semilla de valor. ¿Recuerdas cuando en algunas pelis se quedaban casi todos los personajes congelados, como si se hubiera parado el tiempo y sólo el protagonista se podía mover entre ellos? pues la GUS-TE-RA funciona de manera similar: te regala tiempo y te brinda calidad. Cuando lo habitual es "ir con prisa", la GUS-TE-RA te aporta la brisa de la serenidad, del disfrute, del sosiego...
Tenlo claro, si quieres sentirte una persona y profesional de primera: ¡practica la GUS-TE-RA!