1. Cada día, haz un intento de ayudar a otras personas y no se lo digas a nadie. Tu vida tendrá más significado. Tan sólo una pequeña ayuda o amor, entregado a otra persona sin pensar que te deben algo.
2. Fórmate en la mente una clara imagen de algo que te gustaría que te ocurriera en tu vida. Una oportunidad laboral, conocer a la pareja perfecta, abandonar un comportamiento adictivo. Mantén a menudo esa imagen en tu mente y experiméntala con amor. Se hará realidad.
3. Abraza y permítete sentir todas tus emociones, agradables y desagradables. Todas te quieren informar de algo necesario para tu evolución.
4. Aprende a valorar tu mundo interior, tus pensamientos y sentimientos.
5. Mantén conversaciones con Dios, e intenta conectar con tu espacio interior espiritual, esto se consigue desde el silencio. Pide fuerza e inspiración para resolver tus problemas y estate dispuesto a realizar lo que sea necesario.
6. Tómate tiempo para apreciar la belleza. Cuando contemples un pájaro, una flor, un anciano, un animal, abre tu corazón. Permite que el amor que eres circule desde ti hacia ellos y siente como te es devuelto. Cuanto más practiques recibir amor del entorno, más energía sentirás.
7. Intenta apartar a todos tus enemigos de tu mente, esto te resta energía.
8. Acepta el hecho de que tu cuerpo morirá y tu eres un ser ilimitado y eterno.
9. Tómate unos 10 o 15 minutos cada día para conectar con el silencio, para rezar o meditar.
10. Haz un repaso de todas las pertenencias que ya no usas y compártelas. Cuanto menos te aferres a las cosas, más libre serás y todo lo que des te será devuelto con creces.
11. Esfuérzate en estar satisfecho de ti mismo en vez de esforzarte en complacer a otros fingiendo. Dite a ti mismo “Yo soy lo que soy y eso está bien siempre y cuando no dañe a otra persona”.
12. Recuerda que lo que se mantiene en mente, tiende a manifestarse. Puedes dejar que ocurra el desastre en tu mente, pero luego ponle un final feliz. Tu tienes el poder de hacer que tu mundo interior trabaje en tu beneficio o perjuicio.
13. No juzgues a los demás, cada persona está librando su propia batalla. Si lo haces, reconoce que lo has hecho y envíale un pensamiento de amor.
14. Agradece todo lo que tienes, en vez de enfocarte en todo lo que te falta.
15. Estamos aprendiendo, la vida es una escuela, así que perdónate por los errores del pasado ya que formaron parte de ese aprendizaje.
16. Trata de mantener la coherencia entre lo que piensas, dices y haces. Respeta tus valores.
17. No te compares con nadie, cada persona ha venido a esta vida a aprender algo diferente. Si lo haces al menos piensa en los que tienen una vida más difícil que la tuya.
