Estamos saturados de ruidos y estruendos altos que, en muchas ocasiones superan los decibelios recomendados y se convierten en un riesgo para nuestra salud. La exposición a esta contaminación acústica excesiva puede ser la causa de problemas de sueño, enfermedades cardiovasculares, una presión arterial alta, estrés y trastornos digestivos. Se disminuye nuestra capacidad de concentración y de memoria.
El no sonido del silencio tiene muchas ventajas.
No hay necesidad de llenar el vacío del silencio.
Ni el sonido o ruido más relajante del mundo puede mejorar los beneficios que nos ofrece el silencio.
Los transportes públicos instan a sus clientes a guardar silencio para prevenir el contagio del Covid; lo hace a través de la megafonía en el metro y por mensajes en las pantallas de los autobuses, así como mediante carteles. La ley del silencio gana enteros como una opción interesante para disminuir la propagación de coronavirus.
Y es que no hay nada peor que escuchar las llamadas de teléfono de los demás.
El silencio tiene magia.
El silencio:-Disminuye el estrés y reduce los niveles de ansiedad.- Estabiliza tu tensión arterial.-Aminora los dolores de cabeza y refuerza el sistema inmunológico. Mejora el estado de ánimo.
Es muy interesante el trato que dan los poetas al tema del silencio en una sociedad en la que todos queremos huir del ruido .Misterioso y silencioso llamaba Ruben Dario a Antonio Machado, Cernuda lo evoca en “Que ruido tan triste”, del Mudo ciprés en el fervor de Silos habla Gerardo Diego en Versos Humanos (1918-1925)Damaso Alonso se refiere a él en Insomnio .(Hijos de la Ira 1944).A una ciudad sin sueño recuerda García Lorca(Nocturno del Brooklyn Bridge Nueva York.) Marcial ,Séneca....Es muy EEE
SANTIAGO AZAR (Chile , XX), OCTAVIO PAZ (México, XX) ANDRÉS ELOY BLANCO (Venezuela, XX) JAIME SILES (España , XX) DELMIRA AGUSTINI (Uruguay , XX) ROSALÍA DE CASTRO (España, XIX) JUAN DE TASSIS Y PERALTA (España , XVII) OSCAR PORTELA (Argentina , XX) MÓNICA ALBIZÚREZ GIL (Guatemala , XX) RUBÉN C. NAVARRO (México, XX) todos ellos titulan algún verso con el silencio. Sufrimiento de una ciudad violenta, anónima disgregada mortificada por el ocio y la mecanización. Imagen ilógica que los poetas expresan en un mundo absurdo apocalíptico, histérico, colérico, ruidoso y deshumanizado.
Como indicaba Fray Luis de León:
¡Qué descansada vida
la del que huye del mundanal ruido
y sigue la escondida
senda por donde han ido
los pocos sabios que en el mundo han sido¡
Julia Uceda, premio nacional de poesía 2003,Premio Lorca, sevillana cuya infancia son recuerdos de calles de Sevilla de quietas barreduelas, de patios muy callados, es quizás quien lo trata de manera más profunda, compacta y social. Sus versos ponen el vello de punta.
Silencio, memoria y tiempo están presentes en su obra.
Lo de los móviles es tremendo. Un montón de gente en un tren pero mirando los móviles. No miran a las personas que tienen al lado. Eso es terrible.
El silencio, para Julia Uceda es un concepto, como las palabras bosque, viento ,luz, sol, sonido, pájaros ,cuevas, olas, tu, recuerdos, mí o árbol y sombra.
Se refiere a la voz del hombre frente a la muerte y a los misterios de lo universal de las dudas que ha tenido siempre los seres desde su creación. Poesía y filosofía se unen mirando al individuo como ser propio y extraño. El paisaje rural y el cansancio de entrar en las ciudades. La memoria, la acción de recordar. Las tensiones éticas, la libertad, las tinieblas ,el hombre y el poeta. La muerte mística y la búsqueda de la luz. La reconciliación con la palabra con una nueva perspectiva de la realidad dentro de la esencia de la verdadera poesía.¿Todos vivimos muerte? Se pregunta en su poema -no trespassing-.
Riqueza metafórica del silencio en Julia Uceda(En el viento ,hacia el mar (1959-2002) Edición de Sara Pujol Russell. Fundación José Manuel Lara) (Entre paréntesis reseñamos el título del poema):
1.-Se adentró en mi silencio(La voz)
2.-Un silencio de sal para la boca
3.-Creciéndome en silencio y en ternura(Un silencio de sal para la boca).
4.-Yo te estaré esperando al borde del silencio(Cuatro)
5.-Y todo mi silencio florecerá de extrañas(Cuatro)
6.-Mis manos Mis labios:
Podaré mis manos
Con tu silencio
Sellaré mis labios
Con tu silencio
Quemaré mi cuerpo
Con tu silencio.
Volverás un día
De agosto o enero.
Buscando los vivos
Hallarás los muertos.
Seguirá tus pasos
Un largo silencio .
Tu largo ,tu enorme
Terrible silencio.
7.-De que sangriento sol o qué silencios duros(Yo me iré como si un largo viento me chupara hacia atrás)
8.-Un silencio .Un vacío. Un mundo no creado.(El regreso)
9.-Correr como una niebla silenciosa ( El regreso)
10.-El hacha negra del silencio (Las hachas)
11.-Estáis siempre en el fondo de los altos silencios(Canción de cuna)
12.-Por silenciosos túneles (Casas bajo la lluvia)
13.-Pueblos bajo las lágrimas silenciosas de España (Casas bajo la lluvia)
14.-Los padres hablan alto para borrar el sitio de tu silencio. Todos(Querido hermano)
15.-Un aire de silencio nos vela la palabra(Querido hermano)
16.-De una parte de Dios, extraña y silenciosa(Querido hermano)
17.-Y vivieramos una consigna de silencio (Diáspora)
18.-Reflectores que arrancan a Dios de su silencio ( Diáspora)
19.-Oscuros pájaros sin voz(Ved a un hombre)
20.-Sombra rectangular, en el silencio espera(Aniversario en tres tiempos)
21.-Casi no puede silenciar la música (“)
22.-Y repliego las voces del silencio (“)
23.-Mi canción no es la misma ni el mismo silencio(Aniversario en tres tiempos).
24.-Todos pueden quitarnos; hasta el silencio breve(Un seguro apellido)
...
Guardan en el bolsillo
Su entrada para el Cielo
-un lugar elegante, de “gente conocida”-
mientras otros estamos
de pie, haciendo cola.
Mientras nos empujamos ,
mudos, ante la puerta.(Un seguro apellido)
25.-de lo real –huís bajo el ruido(El secreto)
26.-lo que aprendí a zarpazos de silencio.(El secreto)
27.-En silencio me miran (Respuesta a las brujas)
28.-Rodeada por un silencio (El otro umbral)
29.-Donde el silencio reina (Anánke)
30.-Se abren, tal vez, en mis silencios (Invitación al país de los hombres)
31.-En silencios extensos como nadas (Alcoba glacial)
32.-Pájaros silenciosos
que viajan sin ruido (Hablo de la infancia)
33.-En silencio
.....
un camino de fuegos silenciosos (Fábula)
34.-La música, el ruido de las risas (La extraña)
35.-Cae de algún lado un raro silencio (Elegía sobre el tiempo)
36.- (Siglos o edades
de irrompibles silencios) (Una patria se ve desde la cumbre) .
37.- A la raíz del pacto de silencio (“)
38.-De todos silencios culpables (El rito)
39.-A soledad callada y no sonora.(Noroeste)
40.-En la casa vacía las preguntas-los pájaros- se estrellan silenciosas contra el muro y una muy tierna gota de sangre sustituye a la huella del ala en el cemento.(Nada se oye).-
41.-El silencio ¿no es mucho para cada criatura?(“)
42.-El silencio es como una eternidad sin fondo,(“)
43.-Del árbol, del silencio (Alguien que yo solía ser)
44.- -O silencios inútiles-(La última cena( Mujer de paja))
45.-Y después de un silencio: Yo ya no necesito estas alas antiguas (Metamorfosis)
46.—Repite. Y el silencio ((El retrato)
47.-Por el largo silencio ,de ese hombre (“)
48.-Ni el ruido sin pausa (Reflexiones sobre una historia para niños)
49.-Detrás de tu silencio y tus hirsutas (“)
50.-(Sobre el hombre que es sólo sus manos silencio: siempre tienen razón los que mueren (Grupo de hombres (Faculty meeting))
51.-Colores silencio.(El Guerrero vencido)
52.-En silencio. Y sin odio (“)
53.- En un silencio leve (El cristal)
54.-Luego un inmenso río de silencio. (“)
55.-Al otro lado del cristal, silencio.
56.-¿Cómo sacarte de las sombras
hacia este lado de la luz cómo dejar palabras
debajo del sol frío
y del duro silencio que te haces? (Diálogo de los muertos)
57.-siembran el mirto. En el silencio (Memoria de otro espacio)
58.-Porque no hemos aprendido a ser arrastrados en silencio (El rostro vuelto hacia la pared)
59.-de cristal, de los largos silencios de los ríos (Nota al pie de una historia )
60.-fuera de un alto y silencioso muro carcelario;fuera de las cancelas y de las puertas mudas .Fuera.
Después sentí caer mi cuerpo, sin ruido, (Mi positivo en una estrella)
61.-Adiviné mi ausencia en el silencio
....
De mis largos viajes .Pero mi voz llegaba del otro lado del silencio: no oyeron.
Y me encontré de nuevo
En las nieves calladas del otro continente. (“)
62.-Silencio, negra puerta que me excedes (Viejas voces secretas de la noche)
63.-Frente al desierto: es el silencio (Poemas limítrofes)
64.-Del clamor silencioso que fue su cuna y tumba.(“)
65.-Sólo espero el silencio de ese inmenso día.(Tregua)
66.-La casa y su silencio con el sol de otra parte (Porta faxeiras)
67.-La noche ; libera sus criaturas de silencio y sombra (Busco señales en la piedra )
68.-Y que hay luz se derrama desde una lágrima sonora. Los peldaños
...
parece más secreta en la ruidosa calle (La casa)
69.-Rompe el espacio del silencio.
Tan sólo escucha .Sus ojos escuchan .Dentro del silencio,
....
No llega el ruido sino el calor del silencio (Desmemoria)
70.-En el silencio
-y en la sombra interna (Orden del sueño)
71.-¿En que lejana flor se hará otra vez silencio (Silencio)
72.-No pesa. No se toca, no se mueve. Nacido del hueco del silencio: un hoyo grave,
un monte un abandono.
¿Se querían?
Silencio (Secreto)
72.-... The first stirring of a cry ...sembró algo y se fue .Se restauró el
silencio
(Dos clases de pensamientos in days gone by)
73.-Se calla el silencio (Poemas de la mano izquierda)
74.-Silencios, máscaras, estaño (Vacío)
75.-Ruidos familiares: los pasos de la muerte. (“Recuerdo perfectamente esos días)
76.-No moriré en un mundo de silencio
...
Silencio (Palabras I )
77.-La página inundada de silencio
...
Hábito de silencio
...
El resto del papel , meditando en silencio, (Carta)
78.-La esponja del silencio empapa las palabras
...
los seres del silencio irán a consolarte (Historia de una lágrima)
79.-Se oye un silencio que me indica no debo pensar lo que quiero pensar;...
Por eso ese silencio y yo jugamos a esquivarnos ...
Y es que en su vida han comenzado a llegar los tiempos lejanos mientras llueve silenciosamente en un lugar que no recuerda, (Cuadros de interior)
80.-El ruido del cristal en las ventanas (Futuro imperfecto)
81.-Del silencio infinito tras nuestro paso, (De la mirada interior )
82.-Qué palabras se han dicho .En silencio,
las mareas del tiempo se aquietaron, nada
...
en los caminos del silencio, en las esquinas (Aprendiendo a nadar )
83.-Taparse los oídos con silencio y ríos
...
a la postura del morir-y en el silencio
sólo hay un silencio dentro de otro silencio (Del olor del humo)
El silencio es un lujo. El egoísmo natural del ser humano nos lleva a prescindir por completo de cualquier consideración de respeto por nuestros vecinos. El silencio da miedo. Miedo a la soledad.
Por un factor demográfico obvio - vivimos apretados como termitas o abejas-, unido a la rapacidad de los promotores inmobiliarios, quienes para aumentar sus beneficios, han inventado la modalidad que consiste en vender a precio de mármol paredes de viviendas construidas con aislamientos insignificantes. Los locales son destinados no a lo que desearían los vecinos sino a lo que le supone más plusvalía al promotor. Nos hemos habituado a vivir desterrados del paraíso del silencio. No sabemos vivir sin ruido.
El silencio puede provocar intranquilidad en la medida que nos incita a tomar conciencia de nosotros mismos como individuos en nuestra soledad. El silencio nos estimula a distinguirnos de la masa en un mundo alborotado como el nuestro, regido por las modas y la basura, en que casi nadie, en el fondo, quiere ser diferente a los demás. Grandes hermanos . La tribu. Famosos por no saber hacer nada. La movida nos hace manada. Hablemos de dinosaurios, tormentas, meteoritos samuráis....o lo que le tercie al Imperio. Somos su satélite. Guerra. Zapatos sobre la cama. Silencio sin muerte .SILENCIO.